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关于益生菌,你要知道的那些事儿

一提起益生菌,那绝对是人们所熟知的。人体中大部分的益生菌驻扎在肠道,在人的健康中
起着举足轻重的作用。

 

 
 

一般人体胃肠道内约有100万亿个细菌,细菌个数是人体总细胞数的10倍以上,涵盖五百到一千多个种类的菌群。根据他们的作用,可以分为三大类,益生菌、中性菌、致病菌。

 

大家非常熟悉的益生菌,有乳酸杆菌、双歧杆菌等。益生菌在肠道中定植,吸附在人体的肠道粘膜上,保护着肠胃的健康。

 
 
 

 

今天我们客观聊一聊,关于补充益生菌,你必须知道的事。
     

 益生菌怎么选 

益生菌的产品很多,琳琅满目的,其实记住这“二看”就万无一失啦~

 

看活菌数:

首先益生菌必须是“活的”!这是外源补充益生菌作用于肠道的基础。其次是益生菌的
数量要足够,因为人体是一个复杂的环境,活的益生菌在进入人体后需要经过唾液和胃液
的冲洗,会损兵折将,足够多的数量才能让更多的活菌到达肠道,对肠道环境产生积极影响。

 

九极爱益生菌的菌种稳定性技术获美国专利(专利号:US PATENT 6653062 B1),每包
活菌添加量高达300亿,保护更多的活菌进入肠道

看菌株:

比如嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌等等,如果包装盒上标示的菌种菌株不在
国家允许的范围之内,或者压根没有明确标明益生菌菌种菌株,千万别选它!

 

 

九极爱益生菌产品配料表上明确标示着菌种菌株:

 益生菌怎么选 

益生菌的产品很多,琳琅满目的,其实记住这“二看”就万无一失啦~

 

看活菌数:

首先益生菌必须是“活的”!这是外源补充益生菌作用于肠道的基础。其次是益生菌的数量
要足够,因为人体是一个复杂的环境,活的益生菌在进入人体后需要经过唾液和胃液的冲洗,
会损兵折将,足够多的数量才能让更多的活菌到达肠道,对肠道环境产生积极影响。

 

九极爱益生菌的菌种稳定性技术获美国专利(专利号:US PATENT 6653062 B1),每包
活菌添加量高达300亿,保护更多的活菌进入肠道

 长期食用益生菌能调理肠胃吗 

其实,肠道健康是一个综合性的问题虽然补充益生菌对肠道健康起到帮助作用,但如果你习惯吃
高油高糖高热量的食物,而且饮食不规律,饱一顿饿一顿的,经常熬夜,不讲究卫生,那补充再多
的益生菌也帮不了你呀。
                 
人体健康需要多方协助,补充益生菌重要,保持良好的生活习惯和饮食习惯同样重要,千万别
啤酒里面泡枸杞——自欺欺人呀~

肠道不同部位由不同的特异性肠道菌群构成,肠道菌群与肠道环境之间、不同菌之间相互作用,
维持肠道微生态平衡,保证人体健康。

 

肠道微生态平衡对于人体机体健康至关重要。通过适当的饮食调整及益生菌的补充,我们可以在
一定程度上调节肠道菌群组成,为肠道健康保驾护航。

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